脱发硬度不够时间短睡眠质量不好小便无力无晨勃

高福玲 回答时间：2019-08-22

肾虚的主要症状就是腰膝酸软，失眠，乏力，盗汗，多梦，精神萎靡不振，阳痿，早泄，头晕，记忆力减退，食欲欠佳等。
建议去中医科诊治，确诊以后用补肾的药物治疗。平时要适当吃补肾的食品，比如牛肉，牛骨髓，猪肾，枸杞子，腰果，桑葚，山药，黑豆，黑米，黑芝麻，大葱，洋葱，韭菜等，根据个人口味合理搭配，食用一段时间具有补肾壮阳的功效。

张绍兰 回答时间：2019-08-22

你好，根据你描述的情况，应该是由于最近身体不比较疲劳，或者是饮食作息不规律而引起的暂时现象。
建议你首先注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，然后可以去找中医为你辩证调理一下体质，平时可以适当活动和锻炼身体。
以上是对“脱发硬度不够时间短睡眠质量不好小便无力无晨勃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-08-22

你好，针对你的症状描述，你这种情况建议尽早的去医院男性科就诊，积极配合医生进行检查，以明确是否存在肾虚。
积极配合医生进行检查，明确是否存在男性方面的问题，以便于尽早的对症治疗和处理，一定要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜及过度的劳累，饮食上适当的忌烟酒及辛辣刺激性的食物摄入，对你的健康恢复会有很大的帮助。

唐建兵 回答时间：2019-08-22

考虑可能是肾虚引起的，建议去正规医院男性专科进行详细检查，明确病因后再进行治疗，平时加强锻炼，增强体质，饮食要规律且要有营养，多吃豆制品，多吃韭菜和羊肉有补肾壮阳的功效