您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
你好,考虑是肾阴虚的表现。
建议，可用六味地黄丸治疗;阴虚火旺者可用知柏地黄丸.
问题描述：长期有很重的黑眼圈眼袋问题,有时会腰部酸痛,月经量减少,失眠多梦,容易惊醒,脸色蜡黄
多梦这类心理疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可考虑采用安拿芬尼或盐酸氟西汀分散片等，但药物方面疗效并不乐观。Eh
2018-01-01中医认为月经量少可能多因血虚，气滞，血瘀，寒凝血脉，痰阻等原因所致。
建议你最好到医院检查腹部b超和内分泌看看，在治疗。建议服用乌鸡白凤丸，益母草冲剂或当归丸调理。
以上是对“黑眼圈。腰痛。月经量变少。失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！