总觉得有人看自己,是不是心理疾病

张慧芝 回答时间：2019-08-22

您好！这个是大多数青春期孩子，尤其是女孩存在的共同青春期问题。这应该是心理因素导致，产生恐慌，茫然的现象，对于自身和今后的生活缺乏信心。有点自卑，不自信。
你这种情况是由于心理压力太大，长期精神紧张，而形成的。建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整自己的情绪，多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意休息，不要熬夜。

罗正强 回答时间：2019-08-22

根据你叙述的情况看，你这种情况很像是钟情妄想。这种情况属于精神疾病的一种症状。最好能去精神卫生中心就医，让医生面诊一下，以便对症治疗。作为患者个人，要多培养些兴趣爱好，不要老是想这种事，学会顺其自然的去生活。