问题描述： 就下午出去逛了一会,回来就开始疼了,疼得现在睡不着觉,
张绍兰
回答时间：2019-08-22
你下午出去逛了一会儿，回来之后就大腿疼，感觉骨头里面疼的很厉害，睡不着觉。很有可能是你在外面逛的时间太长了，平时运动量少。
你需要考虑一下下午走路的时候有没有扭到腿或者是摔到。再有就是这个走路的距离，对你来说是不是比平时多。正常情况下在外面逛了一会儿，腿部不会疼的这么厉害。让自己稍微做一些伸展运动，保持放松，看是否会出现好转。
魏帅帅
回答时间：2019-08-22
你好，作为你所从你描述的状况来看的话，你说你下午出去逛了一会儿，感觉到骨头里边有点疼，那很可能的原因就是活动量比较大的，也有可能是，这么热的天你吹空调吹的，或者是不经意间你撞到了哪里想不起来了。
你可以到医院的骨科去进行检查，向医生说明具体疼痛的位置及前后发生了什么事情，经过检查诊断之后，医生能够给你一个比较清晰的说法。