你好，如果经常气血不好有可能是血虚引起的
建议你多吃水果，多喝水，同时加强锻炼，祝健康
你这样的问题应和休息不好，气血不足有关系，应注意按时睡眠积极锻炼身体，不要吃辛辣油腻的食物
按时睡眠很重要，可以用中药的方法归脾丸，可以吃一些葡萄哈密瓜，蜜枣，山药粥等比较好的
问题描述：就是气色不好也吃些水果什么的是吸收不好还是什么
那是贫血现象，主要和平时偏食，挑食而出现营养不良而有气血亏虚表现，单纯吃水果是不能改善这个现象的
是需要平时注意饮食有规律性，不要偏食，挑食，增加肉类食物补充，可配合中药调理，配合药物治疗
你好你的情况多见于贫血或者是肝脏的疾病导致的你需要积极的治疗的
我建议你到医院做个肝功能和血常规的检查看看然后根据检查的结果再定治疗的方案为好
以上是对“我才16脸色不好发黄没有血色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！