问题描述： 我从怀上宝宝三个月时就开始手麻、脚麻,比如说一张纸我拿着拿着就掉了,自己还不了解,大东西还好说,就是小东西拿不住,抽空到一医院检查也查不出病因,手麻的病因,手麻是缺乏什么?
就你的情况情况可,服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠翻来覆去睡不着如牛奶水果（苹果含有多种微量元素和维生素香蕉梨等）糖水小米粥酸枣仁粥莲实粉粥等,平时睡前半小时到1小时之间不适合思考问题或看书等应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的,注意调理,
