问题描述： 我这一年32岁了,不了解是什么病因引起的贫血,可能是饮食不注意吧,这个情况我难受都很,吃不下饭睡不着觉,中年男性贫血吃什么好?
谢武龙
回答时间：2019-08-21
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果大枣荔枝含有多种微量元素和维生素香蕉等,此外还应多食用黑木耳香菌黑豆芝麻等食品益于补养生血. 中药治疗:用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,
张瑶
回答时间：2019-08-21
贫血:是指外周血红细胞容量减少,血红蛋白浓度低于正常值的一种表现,正常成人男性血红蛋白是在120g/L至160g/L,低于120g/L就属于贫血,引起贫血的原因有很多,具体原因可以去医院查血常规进一步了解贫血程度,骨髓穿刺明确贫血病因,然后好对症治疗,饮食上需要加强营养,可以给予口服叶酸,维生素B12等,