激光去除雀斑后怎么护理皮肤?

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好。日常护理方面：饮食上要多补充维生素和美白的食物，柠檬，奇异果，西红柿，尤其是富含vc食物，减少黑色食物的摄入；多运动，保持良好的情绪，避免熬夜，注意面部的清洁，慎用化妆品。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1820

你好，维C尽量晚上睡觉前吃，前提是晚饭要吃的适量不宜过饱，少吃辛辣刺激性的食物，最好不要吃酱油，以清淡为主，这样有助于你淡化雀斑。每天用淘米水洗脸：淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。