问题描述:最近几年比较胖了,想减肥,但是不知道什么方法比较好,有同事推荐中医减肥,那么中医减肥都有哪些方法呢?
你好,分析,减肥贵在持之以恒。目前减肥的方法多种多样,但是适合自己的才是最好的。减肥的方法多种多样,除了坚持,心态也很重要,好的心态才能帮助自己积极面对困难。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
2017-12-31你好,通腑法:这种方法可以解决吃的特别多的人,引发的肥胖症状。主要是以轻微的腹泻为方法,不会对肠道造成损伤。 消导法:针对于食欲特别好,经常饿的人,消面积用神曲,消食积用麦芽的作用下,可以抑制饥饿感。 疏肝利胆法:主要针对各种肥胖造成的并发症的方法,有很多人因为肥胖造成眩晕、倦怠、腹胀等症状,这个方法可以缓解。 。
2017-12-31