问题描述： 从八年之前就开始右脚肿,但并不是太严重,有的时候坐车时间长或者站立时间长就肿的比较严重,但过后会消一点,但这一年年后就开始肿的比较严重,之前只是一个脚肿,小腿肿胀痛是什么病因?
张慧芝
回答时间：2019-08-20
小腿酸胀应该是由于过于疲惫不堪所导致的,建议你避免经常性的走路站立,要多休息,在平常的时候还要注意保暖,不要吹风着凉,每天晚上可以用热水泡点点脚,按摩酸胀的部位,可以促进血液循环,改善这些症状,还要补钙,多吃一些含钙量高的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素,不出去晒太阳,补充维生素D可以促进钙吸收,