问题描述：我家孩子老是爱生病,跟别的小伙伴比起来还显得特别瘦小,生病去医院治疗,检查说是因为体质太差了,我不知道让他吃些什么才可以让他体质好一些,
你好，如果体质差，建议吃点红菇或灵芝，食补比药补更好，我去年也是一直生病，今年吃了红菇和灵芝（都好都是野生的），体质好了很多，也没生过病
你好！孩子的体质弱饮食应丰富多样.多吃碳水化合物的食物，还要多吃一些富含蛋白质的食物和增强免疫力的食物,另外还要带孩子多参加一些户外的运动，多锻炼锻炼也能增强体质。
