问题描述： 怀孕已是六个月,不是很清楚闲时候需要我注意什么?吃的要忌口,周围没有其他朋友又怀孕的经验,都不懂,怕乱吃伤到肚子里的宝宝,六个月的孕妇一般吃什么好?
可以食用蛋白质含量丰富的食品,如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等,蛋白质的摄入量宜保持在每一天80-100克,保证充足的碳水化合物,这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮,保证适量的脂肪,植物性脂肪更适应孕妇食用,
何曼妮
回答时间：2019-08-20