问题描述： 近些时候几个月饮食不规律,主要是因为工作压力大,老是工作延时,这次的都是冷的食物,有时还非常的油腻,现在终于出现了肚子不舒服,胃痛吃什么食物比较养胃?
一般是得了胃炎,会有恶心、呕吐、反酸、腹痛、食欲不佳等症状,要按时吃饭,尽量不要再吃冷的、较硬的、不易消化的食物,小米粥易消化,还有安神、养胃、健脾除湿、和胃安眠等作用,面食不仅易消化,而且有健脾养胃的保健作用,价格也是很实惠的,家常饭的,
