感冒期间吃什么水果好?

2019-08-20 女 | 22岁

问题描述：近些时候天气变化不定,我抵抗力不行,近些时候又感冒了,头昏昏沉沉的,一直流鼻涕,浑身没有力气,还有点咳嗽,嗓子痒痒的,不过特别不爱吃药,感冒期间吃什么水果好?

回答（2）

张莉莉 回答时间：2019-08-20

感冒时发烧病人的饮食应该力求清淡,易消化,一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果,水果应选择维生素较多的,如:鲜果汁,梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁等,伴有咳嗽时冰糖煮梨也不错,

曾晓锋 回答时间：2019-08-20

感冒期间会导致头晕,流鼻涕,打喷嚏,身体乏力,咳嗽,咽喉部疼痛等一系列的症状,建议和指导,可以考虑进食一些含水量比较高的水果,比如葡萄,苹果,香蕉等,有利于身体的维生素的摄入,有利于这种疾病的恢复,同时需要注意休息,按时用药,

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