问题描述: 近些时候我睡觉的时候发现自己的身体上竟然出了一些虚汗,而且伴随着有一些疼痛的感觉,晚上睡觉还老是失眠做梦,女人晚上睡觉流汗什么原因?
晚上睡觉容易流汗的话,一般是抵抗力差引起的,也有可能是肾阴虚引起的,建议可以口服六味地黄胶囊和玉屏风颗粒,平时多运动,增强抵抗力,多吃温性食物,尽量不要熬夜,忌吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜青菜水果,多吃高蛋白食物,晚上睡前喝杯温牛奶,泡个热水脚,