晚上睡几个小时腰就疼

熊平安 回答时间：2019-08-20

您好，看了叙述分析，根据症状考虑睡觉起来腰疼，可能是睡觉姿势不正确，过度劳累导致的腰肌劳损，也可能是挫伤，扭伤导致的。
建议拍个腰椎x光片、做个肾、输尿管及膀胱B超，排除胃、输尿管沁尿系统结石。如有结石可以药物排石，或者体外碎石，炎症可以用抗生素治疗。如腰肌劳损可局部热敷，并防止受凉。祝早日康夏！

唐建兵 回答时间：2019-08-20

根据您所描述的这种情况分析，考虑睡姿不正确压迫神经或与白天过度劳累等因素有关系。
建议您睡觉的时候以侧卧位为主，适当的翻身进行活动，避免白天过度劳累，可以多吃一些羊肉等食物，睡前用热水泡泡脚，不要穿太紧的内衣进行睡觉。保持放松状态。
以上是对“晚上睡几个小时腰就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-08-20

你好，这种情况要注意是否由于腰肌劳损或者腰椎间盘突出导致的可能，建议到正规医院骨科就诊，做腰椎CT检查看看，明确诊断及治疗
平时要避免受凉、潮湿等。避免久坐、久站及弯腰或者弯腰拾重物的动作等。要睡硬板床，保持腰椎的生理曲线，可以防止病情进一步加重，有助于恢复。。注意补钙，多进食虾皮、牛奶、大骨汤等食物。

吴名波 回答时间：2019-08-20

你好，很高兴帮你解答问题，你晚上躺着睡几个小时就会出现腰疼的现象，可是早晨起来就没有什么问题了，白天也没有问题
这种情况多发生在腰肌劳损的人身上，卧床的时间长了以后，腰肌腰大肌得不到活动就会出现疼痛的现象，甚至出现酸痛难忍，所以你可以去中医按摩一下，或者是用热疗的办法进行热敷。