怀孕多久可以吃燕窝?

2019-08-20 女 | 27岁

问题描述：老是听广告上说孕妇适当的吃一些燕窝,不但对孕妇有一定的滋养作用,对宝宝也有好处,怀宝宝两个月,想买一些燕窝吃,怀宝宝后多久可以吃燕窝呢?

回答（2）

曾玲玉 回答时间：2019-08-20

燕窝的营养价值比较高,对身体有很好的滋补作用,孕妇也可以适当的吃一些燕窝,不但可以促进宝宝健康发育,还对宝宝的皮肤好,但是孕妇吃燕窝应该选择孕妇专用燕窝吃,而且最好等到怀孕三个月后吃比较安全一些,还要注意怀孕期间不可以吃太多的燕窝,每周吃三、五克就可以,

唐静琪 回答时间：2019-08-20

孕期任何阶段都可以吃燕窝的,燕窝属于高蛋白食物,建议平时饮食要多样化,荤素搭配,适当锻炼,增强体质,平时多吃点新鲜的蔬菜水果,不要吃过于油腻的食物和甜食,适当多运动,避免营养过剩,导致巨大儿,造成难产和孕妇的并发症,孕期不要做剧烈运动,避免发生流产,

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