月经不调!大便不通畅!

唐静琪 回答时间：2019-08-20

月经周期不规律建议你还是要去医院检查一下是否由于功血造成的
小便颜色深一般是进水少，建议你可以多喝水，多吃新鲜的水果，蔬菜，多吃富含粗纤维食物避免便秘

何曼妮 回答时间：2019-08-20

你好，考虑是由于你近期生活不规律，熬夜等导致的月经不调，建议到医院的中医科辨证施治，全面调理一下，另外要改善生活方式，保证充足的睡眠，不要熬夜，饮食规律，宜进温软易消化的食物，忌吃生冷辛辣刺激性的事，保持心情舒畅，避免焦虑紧张生气。