出汗多如何调理?

2019-08-20 男 | 27岁

问题描述：身体流汗有点点严重,尤其是到了夏季,气温越高,流汗就越多,不开空调降温的话,衣服都会被汗湿,有时候需要外出,没几分钟,全身上下就都是汗了,身体流汗多怎么办好?

回答（1）

李小可 回答时间：2019-08-20

流汗多最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉流汗,另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓,应当在生活中摄入足够的钙,含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产品等食物,

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