问题描述： 我大学同学告诉我一个三天快速减肥的方法就是只吃苹果,可以达到快速减肥的效果,只要不吃饭就行,我还从来没有听过这种减肥方法,也不知道真的假的,苹果有减肥的作用吗?
苹果减肥可以使人们的消化系统得到充分的休息,苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给,所谓体内积蓄的热量即脂肪,体内的多余脂肪消耗掉,自然而然,人就得到了减肥,
