问题描述： 我大概三天前去吃了麻辣烫和烧烤,但是一两天前上午起来就发觉嗓子的地方好痛,到后来发展到咳嗽了,感觉可能是热气的病因就又去喝了凉茶和吃了降火的药,感觉似乎没多大效果,经常性热气嗓子的地方痛怎么办好?
起居有规律,不能经常性熬夜、开夜车,因为经常性熬夜会打破原有的生活规律,使内分泌系统失调,脏腑功能紊乱,肠胃的消化功能降低,如果是上班需要,则必须每天保持足够的睡眠,饮食要做适当的调整,随时保持口腔的清洁,做到早晚刷牙,饭后濑口,要坚决摒弃一些不佳饮食习惯,戒烟、戒酒,
2019-08-20