每天晚上吃黄瓜西红柿对对皮肤有好处吗

高锡云 回答时间：2019-08-19

你好，通过你叙述的这种情况来看，使用新鲜水果补充维生素c是对皮肤有好处的。
建议：西红柿含有大量维生素c，可以美白皮肤。黄瓜含有维生素c维生素e胡萝卜素，可以补充人体微量元素。

wangwen 回答时间：2019-08-19

西红柿中含有丰富的VC，对美白祛斑效果是很好的。黄瓜有补水保湿的作用，经常吃这两种蔬果，皮肤是会变细嫩的。每周坚持快走，既锻炼身体，又有助于塑身，也是很有益处的。