胃不好吃什么青菜养胃?

2019-08-19 女 | 36岁

问题描述：我近些时候肠胃不是很好,消化不好,老是会出现肚子痛,胀气的情况,而且偶尔还会胃痛,晚上有的时候会痛得比较严重,肠胃不好,应该吃什么样的菜呢?

回答（2）

廖元兴 回答时间：2019-08-19

肠胃如果不好,可以多吃一些比较温和的蔬菜和水果,不要吃容易导致腹泻的,蔬菜可以选择南瓜,土豆,卷心菜和韭菜等,还可以吃一些草鱼,狗肉,羊肉,猪肝或鸡蛋等,如果平时吸烟喝酒比较多,要注意戒烟戒酒,多喝点水,也可以喝一点粥类,对肠胃比较不错,

吴名波 回答时间：2019-08-19

你的情况应该是慢性胃炎所引起的,慢性胃炎是指由各种原因引起的胃黏膜的慢性炎症,主要表现为嗳气,上腹不适或疼痛,早饱,恶心呕吐等消化不良的症状,建议你调节饮食习惯,忌酒,忌食辛辣肥甘厚味等,平时可多吃些白萝卜,山楂等,必要时应药物治疗,

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