咸鸭蛋吃多了有什么坏处?

2019-08-19 男 | 13岁

问题描述：我妈总说吃咸鸭蛋对身体状况不好,总说总说,我都烦了,因为我很喜欢咸鸭蛋那种咸齁的感觉,一吃就停不下来,咸鸭蛋吃多了有什么坏处?

回答（1）

李小可 回答时间：2019-08-19

总体来说咸鸭蛋是很好的食物,但是也不要过量的食用,因为这类在盐水泡过的含有一些亚硝酸盐,所以平时注意一般的量不要太多,最好在一周3-4个最好,咸鸭蛋含有量较多的蛋白质,磷脂,维生素,钙,钾,铁,磷,最好不要和李子,甲鱼一起吃,孕妇,脾阳不足的人最好不要吃,

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