糖尿病人糖尿病人是因为体内胰岛素的分泌出现了问题,不能转化身体的糖分,使得血糖升高的。
一:多吃高纤维的食物,促进机体的糖代谢,如小麦玉米白菜韭菜豆类食品。
二:多吃含糖低的蔬菜如韭菜西葫芦冬瓜南瓜青菜青椒茄子
三:多吃含钙的食物,缺钙能促使糖尿病人的病情加重,如虾皮海带排骨芝麻酱黄豆牛奶等。
四:多吃富含硒的食物,如鱼香菇芝麻大蒜芥菜等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状
五:多吃富含维生素B和维生素C的食物,补充这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,如鱼奶豆类以及青菜芥菜甘蓝青椒等。另外控制好血糖的同时也要预防好并发症的建议服用金奈玛特选茶!
加强锻炼身体、保持睡眠充足。多吃苦瓜、胡萝卜、山药、苹果等降糖食物,药物方面建议试试美国克林特蜂胶。
2017-12-25