问题描述： 我亲戚们家小宝宝尤其爱吃山药,也就是淮山,就是一年四季都爱用山药跟骨头一起吃,他每次都能吃好多,这样身体也是很好的,淮山怎么做好吃?
山药有健脾益气的作用,还可以提高人体免疫力,山药含有多种微量元素,山药还含有皂甙、胆碱等多种成分,山药是营养丰富的食物,宝宝是可以服用的,注意多让宝宝吃些水果,蔬菜也补充维生素,多了宝宝晒太阳,促进钙吸收,提高免疫力,
罗正强
回答时间：2019-08-19