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没有安全感,不安,孤独

2019-08-19 男 | 19岁
回答(3)
头像 吴名波 回答时间:2019-08-19

你好,看了你的描述,你现在的情况考虑和你的家庭成长环境,你的经历,以及你的个性等因素有关系。建议你找心理咨询师进行1对1的心理咨询。
建议你日常生活中要多与人交流,释放压力,烦恼,紧张和不安。养成锻炼身体的习惯,多做有氧运动。要放松自己的心态。遇事多想,好的积极的一面。
以上是对“没有安全感,不安,孤独”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 胡世春 回答时间:2019-08-19

您好,根据您所描述的情况分析,考虑目前出现了明显的心理障碍了。
建议您最好尽快去当地的精神心理科就诊,在专科医生指导下结合心理测试,以便明确诊断及时的干预治疗。平时要加强学习与人交流的技巧,要多和家人朋友交流互动,有助于改善这种不良情况的。

头像 张绍兰 回答时间:2019-08-19


你好,从你描述的情况来看,你有两种可能,一是较为严重的心理问题;二是也不排除有患神经症的可能;建议你最好先到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,如果排除了神经症,再到心理门诊当面做做心理咨询好治疗

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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