问题描述： 已经到中年了,身体经常无力,总是不想活动,脸上的血色也不太好,还老是的气短,就是太过担心,感觉是气血不足,吃什么补气血?
目前患者的情况考虑还是气血虚的一些表现,这时候大多和自己的生活饮食习惯有一定的关系,注意调整自己的心态,参加一下体育锻炼,保持乐观的情绪,增加一下营养的摄入量,必要的时候可以使用一些黄芪泡水喝,同时可以使用一些具有补血作用方面的补品,
曾晓锋
回答时间：2019-08-19