你好，向家人和朋友，尤其是你其他的孩子寻求帮助，夜里让你的配偶帮您喂孩子；要特别照顾好你自己。每天要淋浴穿衣，走出户外，雇个临时保姆或你自己带着宝宝，散散步，见见朋友
2017-12-25
问题描述：我平时的性格一直都很好,可是自从生了孩子以后,感觉心情莫名的烦躁,老想发脾气,整天的爱抱怨,晚上有时候整夜的会睡不着,皮肤也变得很差,老公说得了抑郁症了,不知道我该怎么办呢,
产后抑郁症这种精神心理方面的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可考虑氢溴酸西酞普兰片或三环抗抑郁药等，但药物并无法根治。dR
以上是对“想知道得了产后抑郁症怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，不严重的话是可以自我调节的，比如放松自己的心情，多想想快乐的事，做一些自己感兴趣的事物，满月后和朋友聊聊天逛逛街，不要整天把自己关在家里，多参加一些户外活动和社交聚会，让自己保持一个良好的心态，如果不能自我调节的话就要去医院治疗了
2017-12-25你好，向家人和朋友，尤其是你其他的孩子寻求帮助，夜里让你的配偶帮您喂孩子；要特别照顾好你自己。每天要淋浴穿衣，走出户外，雇个临时保姆或你自己带着宝宝，散散步，见见朋友
2017-12-25