问题描述： 我一临近冬天就是手凉脚凉,不是在外面冻的,就是自己就凉了,对此不是很明白啊,所以就是说女孩子这手脚冰凉是何种原因?
张慧芝
回答时间：2019-08-19
如果存在这类问题,注意的是存在阳虚或气血不足、气血亏虚之类的问题,不过,生理上的原因的话,主要跟平时的营养摄入不足,缺乏足够的身体锻炼有直接关系,所以,要先从加强营养,加强身体锻炼角度入手才可以,中药的话,可以先用些补气健脾或补气养血的中药,
王志强
回答时间：2019-08-19
典型的阳气亏虚,注意不要喝酒熬夜,不吃海鲜烧烤火锅冷饮高糖油腻食物,每天运动一小时,晚上足浴,经常艾灸治疗没有任何副作用,偶尔忙间断两天不要紧,一两个月会好转,如果好转比较慢找医生诊脉加汤药就可以,单纯食物补不上来,阳虚则寒,