问题描述： 我这怀孕26周了,近些时候几天总是感觉头晕头疼,而且总是感觉特别的饿,浑身一点劲都没有,脸色也不是很好,大概一天前去附近的医院最产检,让我测了血糖,结果跟我说低血糖,孕妇低血糖吃什么好呢?
郑雯婧
回答时间：2019-08-19
均衡饮食饮食应该力求均衡,包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、鱼、酸乳,高纤维食物,高纤饮食有助于稳定血糖浓度,当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用,吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度,
沈丽瑶
回答时间：2019-08-19
孕妇低血糖容易出现头晕、头痛、心慌、手抖、过度饥饿感、出汗、面色苍白、打冷战、针刺感、全身乏力、视物模糊等症状,如果发生低血糖时应立即补充糖分增加血糖水平,吃任何形式的精制糖如果汁、糖果、口服葡萄糖片都可以,建议你均衡营养,多吃高纤维食物、牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,定期产检,