问题描述：我现14周岁身高150读初三,我还能长高吗?上到初三没怎么高,担心不能高了,况且我虚岁15岁了,还能再长高吗?
14岁正是人体生长发育的阶段,要注意营养全面，多吃些瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等食品。加强锻炼.跑步、球类活动、游泳都很好。
2017-12-25你好，根据你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜
