准备生孩子前要吃什么?

2019-08-19 女 | 26岁

问题描述：我准备生宝宝了,不知道临产时需要吃什么东西,能让宫口开得快,宫口开多少公分小孩才能出来,要做什么运动吗?还是吃些什么食品比较不错呢?

回答（1）

熊平安 回答时间：2019-08-19

妇女分娩要宫颈口完全开完才可以顺产的,也就是要开到十个,想快点分娩的话可以选择多运动的,可以在运晚期适当的多活动比较不错的,但是不能够剧烈运动的,也就是适当多活动例如爬楼梯等活动都可以的,在临产时注意饮食,饮食宜清淡,可以吃蛋糕、肉粥、点心、牛奶等,

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