红豆薏米减肥效果好吗?

2019-08-19 女 | 38岁

问题描述：我自从生完二胎,这几年一直相当的肥胖,看见好吃的都得忍着,一日三餐也不敢放开吃,可时间久了我又怕对身体状况不好,营养不够,听朋友跟我说红豆薏米水可以减肥,买了红豆薏米,红豆薏米减肥效果比较好吗?

回答（1）

曾晓锋 回答时间：2019-08-19

红豆和薏米都有排毒的作用,有利水消肿、解毒排脓、清热去湿,红豆和薏米也能补肾,吃了可以清热多排尿,喝红豆薏米粥可以祛湿补脾和减肥,不用再害怕体内的湿气,也可以煮红豆薏米茶,多放水在里面煮,经常喝,对身体挺好的,也同样能减肥,

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