问题描述： 我总是觉得身体特别的瘦,虽然现在已经怀孕已是三个多月的时间了,但是体重一直没有涨起来,也看不出来是怀孕了,孕妇到底是什么高档的补品好起来呢?
张芝芳
回答时间：2019-08-19
比如说富含叶酸的食物,就能够起到滋补身体的作用,叶酸是很容易烹调食物的过程中流失的一种营养成分,所以我们可以通过吃一些不用烹调的食物来补充叶酸,比如说红枣以及青菜当中就含有非常丰富的叶酸,一些可以生食的青菜以及红枣,都可以让我们及时的获取到叶酸,
郑雯婧
回答时间：2019-08-19
怀孕期间不需要过多的服用补品的,怀孕后饮食均衡新鲜健康多样性就可以,可以适当的吃些鱼蛋奶瘦肉等食物,建议,你现在还需要注意保持情绪稳定和良好的休息,然后再注意适当的活动,并注意按时做孕期检查及排畸检查,观察胎儿的发育,