腰椎间盘突出的话，单纯的运用药物治疗加食疗的话，效果不会很好的，最好是积极睡硬板床，积极牵引治疗.
多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。
腰椎间盘突出是一种慢性疾病。
一般是采取药物、理疗等治疗方法，症状实在严重影响生活的可以考虑手术。
问题描述：由于长年劳作而由起的腰椎间盘突出,膝盖酸痛也是由于腰椎间盘突出引起的,该怎么办
这种情况要考虑劳累，长时间弯腰工作腰椎间盘突出等原因引起的可能。
注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要长时间弯腰工作，睡硬板床，可口服洛索洛芬，消炎痛等药物进行治疗，最好去医院进行腰椎拍片的检查确定，必要时可以手术。
根据患者对于病情的描述考虑为腰椎间盘突出
建议患者去医院做推拿理疗对症治疗如果有神经压迫的症状的话还要手术
以上是对“有关腰椎间盘突出的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！