胃炎什么东西吃了养胃?

高锡云 回答时间：2019-08-18

饮食上注意可以吃鸡莱散、鲫鱼椒姜汤、姜枣饮、藕粉、莱菔粥、花生小米粥等,一般来说,硬的、纤维类的东西不好消化,因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不适合过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃,

wangwen 回答时间：2019-08-18

您好!根据您的描述,胃炎除了必要的药物治疗之外,日常的饮食和生活习惯的调理也是相当有效,饮食上要选择易消化、清淡饮食,少吃油腻的肉类,尽量不吃生冷、辛辣食物,养成每餐按时定量,吃饭不宜过饱,切忌暴饮暴食,尽量不吃宵夜,晚上十点之后尽量不再饮食,注意粗细搭配,营养均衡搭配,可以多吃纤维素含量丰富的粗粮及绿色的蔬菜、水果,每日清晨可饮一杯温开水或蜂蜜水,促进胃肠蠕动的同时,保护胃黏膜,还可以美容养颜,通过中医中药调理肠胃,也具有很好的疗效,希望对您有帮助,