问题描述： 因为我非常爱吃辣,但又因为怀了宝宝,但有时候实在是忍不住了还是会吃很多辣,不知道是不是会有影响整个孕期都爱吃辣的,对宝宝的影响大吗?
吴静雯
回答时间：2019-08-18
如果在孕前已经习惯吃辣的,而且并没有任何不适症状,如痔疮,胃肠不适,大便秘结等,可以继续吃一点,但要减少食用量,吃辣时,主食多选择粗粮,因为其膳食纤维含量丰富,可预防由肠胃燥热引起的便秘,还要多喝汤水,青菜或番茄蛋汤均可,有生津润燥的效果,
张芝芳
回答时间：2019-08-18
孕期胃肠功能减弱,而且胃酸分泌过多可能会出现胃部不适症状,所以饮食上注意吃一些清淡易消化食物,少量多餐,多吃水果和蔬菜,补充维生素,吃辣的会加重孕妇胃肠道不适症状,偶尔吃一次辣的,只要没有不舒服症状也不碍事,如果孕期经常吃辣的也会导致上火,胎儿上火出生后可能会导致眼睛发红,也是因人而异的,有的地区气温潮湿,吃辣的可以驱寒去湿,就可以适量吃辣,