问题描述： 在我这怀孕之后,我发现食欲变差了很多,而且口味也更加的刁钻了,尤其是爱吃一些辣的和刺激的东西,但是老公常常不让吃,孕早期不能吃什么食物?
张芝芳
回答时间：2019-08-18
怀孕初期避免吃太咸及刺激性食物,可以吃一些清淡而营养丰富的食品,饮食遵守少油、低盐、多吃水果以及蔬菜、重视饮食新鲜卫生、尽量远离烟酒,饮食要定时定量,中晚孕期可以随意进食,不要吃太多的主食或甜食,否则会使自己增加太多的体重而宝宝增长则不多,
郑雯婧
回答时间：2019-08-18
根据您描述为孕早期妊娠反应,一般情况下过了孕三个月之后症状会稍微有所改善,如果不是呕吐严重,建议少食多餐,刺激性食物建议少吃,不建议过量,忌过辛辣、过寒凉食物,可以吃些水果,蔬菜及蛋奶富含蛋白质有营养物质,祝生活愉快,谢谢采纳!孕早期可以适量运动忌提重物忌熬夜!