乳糖适合糖尿病人吗?

2019-08-18 男 | 45岁

问题描述：糖尿病,前段刚出院,有亲戚跟我送的乳糖牛奶,说含糖量少,可以喝,我不太确定,心里很纠结,乳糖适合糖尿病吗?

回答（1）

谢武龙 回答时间：2019-08-18

糖尿病患者可以适当喝乳糖牛奶,尽量不喝乳糖牛奶,可以喝脱脂无糖牛奶,因为糖尿病患者糖转化有困难,而乳糖是一种二糖,含有一分子葡萄糖和半乳糖,过多进入人体消化吸收会使血糖升高,适量乳糖在乳酸菌的作用下分解为半乳糖和葡萄糖,为人类提供营养和能量,半乳糖对人类神经发育有重要影响,有利于钙的吸收,

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