问题描述： 现在自己已经有32岁了,但是最近这段时间的时候经常性出现耳鸣的情况,我挺担心自己的身体状况的,特别一直耳鸣该怎么办?
一直耳鸣补充各种维生素,并且要注意饮食,养成良好的生活习惯,对于耳鸣,应该注意科学饮食,通常少吃油腻或高脂肪的食物,戒烟戒酒,饮食清淡,平时要养成好习惯,不要熬夜,早睡早起,以保证良好的睡眠质量,
唐建兵
回答时间：2019-08-18