问题描述： 我由于自己工作的原因,每天晚上都会喝许多酒,使自己的体重增加了许多,特别是肚子部位,影响到了自己正常的生活,所以想要减肥,减肥都可以吃什么?
减肥都可以吃苹果,香蕉以及橘子,山楂等等维生素含量高的食物,在减肥期间也可以每天早晨喝一杯温水,每天喝8杯水,排解体内的毒素,促进肠胃的消化,减少脂肪在体内的堆积,从而达到减肥的效果,
张莉莉
回答时间：2019-08-18