问题描述： 怀孕有段时间了,最近发现自己的脸色有些惨白,而且脸上长了好多的皱纹,看上去明显的衰老好多,想要补充一下胶原蛋白,孕妇吃什么补充胶原蛋白?
孕妇吃可以吃一些鸡爪,鸡爪里面还有大量的胶原蛋白,胶原蛋白的缺失可能会导致人明显的衰老很多,导致皮肤没有弹性,没有水分,而且在怀孕期间一定要注意合理的饮食,注意营养的均衡,避免营养的缺失,
郑雯婧
回答时间：2019-08-18