问题描述： 最近生完孩子已经有一个月的时间了,老是会出现奶水不够吃的情况,这里家里人让我喝牛奶,想让乳汁变得多一些,哺乳期喝牛奶可以吗?
哺乳期喝牛奶可以的,因为牛奶里面的营养成分很高,千万不要喝一些过凉的牛奶,这样会导致拉肚子,在哺乳期间一定要保护好乳房,平时不要穿一些过紧的内衣和胸罩,平时可以多喝一些水,及时的补充水分,
