问题描述： 这几年来体重一直增加,我曾有过一个月胖20斤的经历,因为我胖,所以同学们老是嘲笑我,闺蜜告诉我说喝蜂蜜水可以减肥,什么时间喝蜂蜜水可以减肥?
晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水可以达到减肥效果,睡觉前喝蜂蜜水可以防止便秘,滋润我们的皮肤,补充一下我们身体上的微元素,早上起来之后最好再喝一杯淡盐水,早上空腹喝也是可以的,有利于排毒,各有各的好处,减肥者在减肥时一定要注意健康减肥,不要损害自己的身体健康,
谢武龙
回答时间：2019-08-18