问题描述： 有一个特别的嗜好,就是平时特别喜欢吃味道浓郁的东西,最近这段时间又喜欢上了吃茴香菜,几乎每个星期都要吃两次,吃茴香菜有什么好处?
经常食用茴香菜可以很好的补充体内的微量元素,因为茴香菜是一种绿色蔬菜,膳食纤维的含量很,平时吃一些茴香菜,还可以起到缓解疼痛的效果,上了年纪的老人也可以适当的吃一些,可以有效的预防骨质疏松,
张慧芝
回答时间：2019-08-18