问题描述： 叔叔今年41岁了然后老是喝啤酒,现在弄得有一个啤酒肚,之前特别的瘦,现在胖的好丑,被我们大大的嫌弃,所以想怎么样减去大肚腩?
久坐也是导致肚子发胖的原因,有的人因为长时间坐着,比如一些专业司机、白领工人、长期游戏者,比如长时间坐着,很容易使自己肚子发胖,胃口大的人建议多跑步,把肚子抖掉,他们必须坚持下去,每天早上起来做俯卧撑,
王志强
回答时间：2019-08-18