吃什么有助骨裂愈合?

2019-08-18 男 | 20岁

问题描述：作为一个十足的篮球爱好者,但是在最近的一次篮球比赛中,我很不小心的使肋骨出现了裂痕,这让我很是难过,所以在这段期间,吃什么有助于骨裂愈合?

回答（1）

罗正强 回答时间：2019-08-18

骨裂所引起的疼痛也已缓解,瘀血肿胀大部分消失,食欲及胃肠功能均有所恢复,饮食上应由清淡转为适当的高营养,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡之类,以补给更多的维生素A、D,钙及蛋白质,适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合,

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