问题描述： 这两天我自己怎么了,我就出现了这个膝关节弹响的情况吗,让我自己很是苦恼,也怎么回事啊,膝关节弹响是怎么回事?
你出现的这种情况是膝关节弹响症,大多数是运动过度造成的,问题不大,你说的情况大多属于正常的生理发育现象,不需要特殊治疗,你要生活规律,适当参加体育锻炼,休息时适当抬高下肢,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,
罗正强
回答时间：2019-08-18