为什么喝水越喝越渴?

2019-08-18 男 | 20岁

问题描述：今天早上起得早,看天气挺不错的,就去跑步了,大概跑了十个公里左右,然后回来后很渴,喝了很多水,却发现解不了渴,为什么喝水越喝越渴?

回答（1）

廖元兴 回答时间：2019-08-18

跑步是一项运动,而人在运动时容易出汗,身体有很多水分流失,人就会感觉口渴,同时也会流失很多盐分,如果口渴时喝进大量的淡水,体液的浓度就会继续下降,人体内的水和盐是有一定比例的,为了保持原有的体液浓度,身体就得排出多余的水,于是汗水就会流得更多,体内的盐与水就越会流失,人越会觉得越喝越渴,

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